Воспаление – что это
Воспалительный процесс – состояние, которое характеризуется иммунной атакой разных чужеродных белков, потенциально опасных для организма.
В ходе эволюции человеческий организм адаптировался и стал сильнее благодаря воспалительному шторму, который помогает бороться с острыми фазами процесса и выжить при поражении инфекциями. Но не всегда он способен справиться с проблемами и из-за этого наблюдается повреждение и разрушение тканей.
При нормальной иммунной реакции организм распознает чужеродные антитела, которые атакует и уничтожает. При аутоиммунных заболеваниях иммунная система образовывает антитела собственным антигенам, затем их атакует. После чего наблюдается развитие воспалительного процесса и повреждение тканей.
Хронический воспалительный процесс и аутоиммунные нарушения
Эти два нарушения во многом похожи, но существуют и различия. Среди отличительных особенностей можно выделить:- аутоиммунные нарушения связаны с общими хроническими процессами, но у человека воспалительное заболевание может протекать и без аутоиммунитета;
- хронический воспалительный процесс возникает в результате воздействия на организм патогенного фактора, который вызывает повреждения тканей, систем и органов, приводящие к развитию соответствующих патологий;
- аутоиммунные патологии характеризуются выработкой специфических антител, нацеленных на конкретный участок ткани или органа.
Иммунная толерантность
Иммунный ответ позволяет адаптироваться к постоянным изменениям в окружающем мире. Здоровье иммунитета напрямую зависит от образа жизни, питания. Сбалансированная иммунная система способна справиться с внутренними и внешними угрозами. Что нельзя сказать при недостаточной иммунной реакции, которая может привести к развитию онкологии. В данной ситуации организм не способен даже справиться с бактериями, грибками и паразитами.Пять шагов к уменьшению воспалительного процесса
Ниже будут представлены наиболее действенные шаги, которые помогут предотвратить развитие и вылечить хронические воспаления, аутоиммунные патологии. Чтобы добиться положительного результата, необходимо проконсультироваться со специалистом, придерживаться рекомендаций врача, не заниматься самостоятельным лечением и бесконтрольным приемом лекарственных средств.
Помощь кишечнику
Гиперпроницаемость кишечника – состояние, которое характеризуется истончением слизистой оболочки кишечника и нарушенной его функциональностью. Данный процесс открывает кишечные проходы, что приводит к проникновению пищи, бактерий или токсинов в кровоток. В этой ситуации иммунная система реагирует на нарушение и переходит в состояние повышенной готовности. В результате наблюдается развитие воспалительного процесса, который регулирует циркуляцию бактерий и патогенных организмов.Поддержание здоровья слизистой кишечника является первостепенной задачей для установления иммунной толерантности и лечения аутоиммунных патологий. Чтобы избавиться от гиперпроницаемости, необходимо придерживаться рекомендаций:
- правильно питаться, придерживаться диеты;
- выполнять физические упражнения;
- избавиться от постоянных стрессовых ситуаций;
- улучшить качество сна;
- уменьшить воздействие аллергенов;
- минимизировать воспалительный ответ.
Продолжение в следующей статье