Уверенный контроль диабета
без запретов
на каникулах
без запретов
на каникулах
Питание, путешествия, лагерь, мороженое и стабильные сахара летом.
Разбираем 36 конкретных ситуаций и собираем рацион ребёнка прямо на занятии — в Диабетическом конструкторе питания.
записаться на интенсив Разбираем 36 конкретных ситуаций и собираем рацион ребёнка прямо на занятии — в Диабетическом конструкторе питания.
- 15лет практики автора
- 11k+семей в сервисе
- 88%вышли на стабильную глюкозу
- 36разобранных ситуаций
При регистрации на вебинар дарим вам ПОДАРОК Инструкцию
" Основные правила здорового образа жизни и питания у детей и подростков"
Знакомо?
Лето ломает привычный режим — и сахара скачут
Каникулы — это другая еда, жара, дорога и лагерь.
Старые правила перестают работать, а тревога за каждый замер растёт.
- Одна и та же еда — разный сахарВчера всё было ровно, сегодня скачок. Кажется, что делаешь всё правильно, а контроля нет.
- Мороженое = вина и запретРебёнок хочет как все, а каждый десерт превращается в спор и тревогу.
- Дорога и лагерь пугаютКак везти инсулин в жару, что передать вожатым и как отпустить ребёнка без паники.
Программа · 2 дня
36 ситуаций, которые реально случаются летом
День 1 — питание и ежедневный контроль.
День 2 — жизнь вне дома: дорога, лагерь, активность и кризисы. Каждый день завершается живым демо в конструкторе.
- День 1Питание и повседневный контроль сахара
1.Гибкий контроль vs запреты: почему «нельзя» провоцирует срывы
2.Почему одинаковая еда даёт разный сахар в разные дни→ графики переваривания и аналитика сахаров
3.3 ошибки родителей, которые держат сахар высоким по 2 дня→ аналитика за 30 дней ловит паттерн
4.Какие сахара считать рабочей нормой летом, а не идеалом из учебника
5.Зоны ответственности ребёнка и родителя по возрасту
6.Сколько фруктов можно и как считать их углеводы→ 11000+ блюд с готовыми ХЕ и КБЖУ
7.Арбуз, дыня, виноград: правда и мифы про «опасные» ягоды
8.Завтраки, которые держат сахар стабильным до обеда→ шаблоны меню по типам питания
9.Углеводы + белок/жир: как замедлять скачки→ отслеживание пиков и подбор пауз
10.Сколько углеводов в разных видах мороженого — реальные цифры
11.Как вписать мороженое и десерт в день без скачка→ авто-меню равномерно распределяет углеводы
12.Что делать, если ребёнок съел сладкое без спроса (без вины)
13.Сахарозаменители: где польза, где маркетинг
14.Праздники, дни рождения, чужие застолья
15.Кафе, доставка и фастфуд: как не сорвать сахар вне дома→ рекомендации по питанию в кафе
16.Перекусы вне дома: что брать с собой
17.Частые ошибки в подсчёте ХЕ — разбор→ инсулиновый калькулятор (после обучения)
18.Демо: собираем летний день питания на ребёнка - День 2Лето вне дома: путешествия, лагерь, активность, кризисы
1.Сборы в дорогу: запас расходников ×2 и где их везти
2.Перелёты: инсулин, помпа, досмотр, документы
3.Хранение инсулина в жару — машина, пляж, поход
4.Смена часовых поясов и режим инъекций
5.Еда в дороге и в незнакомых местах→ готовый рацион как опора
6.Готов ли ребёнок к лагерю и что передать медику письменно→ распечатать меню для вожатого
7.Кто и как делает замеры и инъекции в лагере
8.Ночные гипогликемии вне дома: что предусмотреть
9.План при ЧП, понятный неподготовленному взрослому
10.Как физнагрузка снижает сахар и откуда отложенная гипо→ включение нагрузок в расчёт
11.Корректировка до / во время / после спорта→ коррекция доз по аналитике подколов
12.Бассейн и море: что с помпой и местами инъекций
13.Жара и обезвоживание: влияние на сахар
14.Признаки гипо, которые путают с жарой и усталостью
15.Гипогликемия: алгоритм по шагам, без паники
16.Тяжёлая гипо и глюкагон: кто, когда, как
17.Болезнь и температура в отпуске + когда вызывать скорую→ средний уровень глюкозы за 30 дней показывает тренд
18.Демо: дорожный рацион + разбор дневника сахаров
Диабетический конструктор питания — рабочий инструмент интенсива
Мы не только разбираем теорию.
Каждое решение вы тут же собираете в сервисе и забираете готовые меню себе.
Каждое решение вы тут же собираете в сервисе и забираете готовые меню себе.
- 🥗Каталог 11000+ блюдКБЖУ, витамины и ХЕ уже посчитаны — не нужно искать вручную.
- 🤖Авто-меню на ИИПодбирает сбалансированный рацион и равномерно распределяет углеводы на день.
- 🔢Инсулиновый калькуляторТочный расчёт дозы по сахару и ХЕ. Доступен после обучения.
- 📊Графики перевариванияВидно пики сахара и подходящие паузы между приёмами пищи.
- 📝Аналитика сахаровСредняя глюкоза за день и за 30 дней, поиск повторяющихся ошибок.
- 🏃♂️➡️Физнагрузки в расчётеУчитываем спорт и активность при подборе рациона и доз.
ведущие интенсива
Три специалиста — взгляд на ребёнка целиком
Эндокринология, питание и работа нервной системы. Команда смотрит не только на сахар, но и на причины его нестабильности.
- Хайм ЛейбиманАвтор сервиса · 15 лет практикиДоктор натуропатии, диетолог, клинический генетик
Компенсация диабета 1 и 2 типа, MODY и LADA у детей и взрослых.- Создатель Диабетического конструктора питания
- Автор кулинарной библиотеки диабетика
- Основатель закрытого Диа-Клуба
- Екатерина ГафиятуллинаВрач-эндокринолог, нутрициолог
Отвечает за медицинскую часть интенсива: целевые диапазоны сахара, коррекции, разбор питания с точки зрения эндокринолога.- Нормы и цели глюкозы летом
- Питание под задачи ребёнка
- Разбор частых ошибок компенсации
- Олеся ДюсембековаРефлексотерапевт, врач-невропатолог
Смотрит на то, что усиливает скачки сахара: стресс, сон, нагрузка на нервную систему ребёнка и родителя.- Стресс и сон как фактор сахаров
- Поддержка нервной системы летом
- Спокойствие родителя без выгорания
Отзывы с наших вебинаров
Заберите лето под контроль — без запретов
Два дня практики, готовые меню в сервисе и спокойствие за стабильные сахара ребёнка на каникулах.
"Согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности"