Диабет без паники

Практический интенсив по компенсации диабета у детей и подростков.

За 3 дня учимся управлять сахаром спокойно и уверенно.


✓считать углеводы без сложных расчётов

✓правильно подбирать дозы инсулина

✓вовремя замечать гипо- и гипергликемию

✓удерживать сахар ближе к целевому диапазону

✓принимать решения спокойно в повседневных ситуациях


Интенсив построен на практике, понятных алгоритмах и реальных примерах.

Зарегистрироваться бесплатно
Дата проведения
7-9 июля 2026 г.
Время
19:00 по мск
Место
Онлайн- встреча
  • 7июля · вторник

    Расчёт целевого углеводного коридора
  • 8 июля · среда

    Управление инсулином: коррекция доз
  • 9 июля · четверг

    Фундамент стабильности: гипо и гипер без скачков

Программа

Что вы освоите

Шесть блоков реальных навыков за три дня.

Никакой эзотерики — только то, что работает каждый день и опирается на рекомендации лечащего врача.

  • Целевой коридор
    Что такое компенсация на самом деле: как читать график глюкозы, что значат HbA1c и «время в диапазоне», к каким цифрам стремимся.
  • Углеводы по тарелке
    Подсчёт углеводов и хлебных единиц без формул-страшилок. Учимся прикидывать на глаз и проверять себя.
  • Инсулин уверенно
    Базис-болюс, коррекции, тайминг. Как перестать бояться доз и действовать по плану — под контролем эндокринолога.
  • Гипо- и гипергликемия
    Распознать первые признаки за минуты и знать точный порядок действий. Что всегда должно быть в кармане у ребёнка.
  • День без сюрпризов
    Болезни, спорт, праздники, школа, путешествия. Как заранее планировать ситуации, которые сбивают сахар.
  • Питание и быт
    Что реально влияет на гликемию, а что миф. Как кормить ребёнка вкусно и спокойно, без вечного чувства вины.
Зарегистрироваться
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ИНТЕНСИВА

30 вопросов

На какие вопросы ответим

По 10 практических вопросов на каждый день.

Это то, что чаще всего тревожит родителей и подростков — и то, что разберём вживую.

День 1 · 7 июля

Расчёт целевого углеводного коридора · «Найди свой углеводный баланс»

  1. Что значит «хорошая компенсация» и к каким цифрам стремиться?
  2. Как читать график глюкозы и не паниковать от каждого скачка?
  3. Что такое «время в диапазоне» и почему оно важнее одного замера?
  4. Зачем нужен HbA1c и как часто его проверять?
  5. Как считать углеводы, если ребёнок ест «на глаз»?
  6. Что такое хлебная единица и нужно ли её вообще считать?
  7. Какие продукты поднимают сахар быстро, а какие медленно?
  8. Почему один и тот же завтрак даёт разный сахар в разные дни?
  9. Как вести дневник, чтобы он реально помогал?
  10. Какие приборы и приложения упрощают контроль?

День 2 · 8 июля

Управление инсулином: как правильно корректировать дозы

  1. Чем отличается базальный и болюсный инсулин простыми словами?
  2. Как подбирается доза на еду и кто за это отвечает?
  3. Что такое коэффициент углеводов и фактор чувствительности?
  4. Как корректировать высокий сахар без передозировки?
  5. За сколько до еды ставить инсулин?
  6. Почему сахар высокий, хотя инсулин поставили?
  7. Как не бояться увеличивать дозу, когда это нужно?
  8. Что делать с инсулином перед спортом?
  9. Как хранить инсулин и менять места инъекций?
  10. Когда обязательно звонить врачу, а когда справимся сами?

День 3 · 9 июля

Фундамент стабильности: гипо и гипер — без неожиданных скачков

  1. Как распознать гипогликемию по первым признакам?
  2. Правило «15 на 15» — что это и как применять?
  3. Что всегда должно лежать в кармане и в рюкзаке?
  4. Что делать при тяжёлой гипо и когда нужен глюкагон?
  5. Как действовать при высоком сахаре и кетонах?
  6. Болезнь и температура — как меняется потребность в инсулине?
  7. Как пережить день рождения и сладкий стол без ЧП?
  8. Спорт и тренировки — как не словить гипо на площадке?
  9. Что рассказать школе и учителю для безопасности ребёнка?
  10. Как договориться с подростком, чтобы он следил за собой сам?
Участвую
СПИКЕРЫ ИНТЕНСИВА
  • Екатерина Гафиятуллина
    Врач-эндокринолог, нутрициолог
    Отвечает за медицинскую часть интенсива: целевые диапазоны сахара, коррекции, разбор питания с точки зрения эндокринолога.
    • Нормы и цели глюкозы летом
    • Питание под задачи ребёнка
    • Разбор частых ошибок компенсации
  • Олеся Дюсембекова
    Рефлексотерапевт, врач-невропатолог
    Смотрит на то, что усиливает скачки сахара: стресс, сон, нагрузка на нервную систему ребёнка и родителя.
    • Стресс и сон как фактор сахаров
    • Поддержка нервной системы летом
    • Спокойствие родителя без выгорания
  • Хайм Лейбиман
    Автор сервиса · 15 лет практики
    Доктор натуропатии, диетолог, клинический генетик

    Компенсация диабета 1 и 2 типа, MODY и LADA у детей и взрослых.
    • Создатель Диабетического конструктора питания
    • Автор кулинарной библиотеки диабетика
    • Основатель закрытого Диа-Клуба

Для кого этот интенсив
Родители
детей с сахарным диабетом — от недавнего диагноза до «давно живём, но хочется увереннее».
Подростки 12+
которые берут управление в свои руки и хотят меньше зависеть от взрослых.
Близкие
бабушки, дедушки, няни — все, кто остаётся с ребёнком и должен уметь помочь.
Участие — в подарок
100 $
0 $
🎁 Бесплатно для участников
Приглашаем вас принять участие бесплатно: организаторы взяли на себя оплату взноса в размере 100 $.
Доступ ко всем трём дням, живым разборам и памяткам.
Забрать место
РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ
Ваш @никнейм в Тelegram
Я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

"Согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности"

Важно. 
Интенсив носит образовательный характер и не заменяет наблюдение лечащего эндокринолога. Назначения, дозы инсулина и план лечения определяет врач. При сахарном диабете 1 типа инсулин жизненно необходим и не заменяется питанием, травами или добавками. 
Все навыки вы применяете в связке со своей медицинской командой.